SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • [...] SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 190 Hej, aktualnie jestem w ósmym tygodniu cyklu testosteronu cypionate. Nie zamierzam z niego schodzić, więc nie wiem jak długi to cykl będzie. Nie chcę podkręcać też dawki testosteronu, aby uniknąć skutków ubocznych spowodowanych wysokim DHT (tj. łysienie, większy porost włosów etc.) i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2022-09-27 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 130 jw -przysiad: 120 JW Będzie to pierwszy cyklonik. Chciałem coś z apteki, ale z tego co wyczytalem to juz nie robi Jelfa Propionate :-( A był by to najlepszy wybór jak na 1raz :) Chyba ze jakiegoś pewniaka z zagranicy i 100mg/2ed przez 8 tygodni lub aptecznego polaka prolongatum :) 200mg/5ed prze 10tyg Nie wiem co wybrać, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-03-26 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armidex na gino

    Temat
    Doping

    witam lece deke 400 ew enan 500 e5d do tego poszło na początku 200 mety zaczeły boleć mnie suty a mam armidex pytanie moje brzmi jak go dawkować żeby nie zachamować przyrostów czy zakupić lepiej tamox i go jechać badania bede mogł zrobić dopiero za tydzień poki co potrzebuje rady pozdrawiam Wiek: 34 Waga: 99 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 44 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2017-09-21 14:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol :)

    Temat
    Doping

    [...] winstrol w tabletkach. Przez ostatnie miesiace na samej diecie i aerobach udalo mi sie zrzucic 11 kg jednak troche miesa tez spadlo. teraz chcialbym sie jeszcze pociac i zrobic troche miesa na tym winku. Pytanie moje brzmi czy 30mg ed to nie zaduzo dla mnie i jak by mial by wygladac odblok czy sama nolva wystarczy. Bede mial wino eurochemu 10 mg.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2007-06-26 11:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam analizator tkanki tłuszczowej firmy OMRON BF 302. Przyrząd dziala na 2 baterie AAA. Real foto ponizej Działa bez zastrzeżeń, cena 75zł. Krótki opis: OMRON BF302 to profesjonalne urządzenie służące do pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie. Jak wszystkie produkty japońskiej firmy OMRON charakteryzuje się wysoką [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2012-10-24 18:19:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] znowu 3 miesiace cwicze, jednak musze sie czyms wspomoc, bo jestem ostro zalany zameirzam pojsc tak: Prop 1-8 100mg e2d Clen piramidka do 160 mg ed 2 tyg on 2 tyg off ( jak off to animal cut) Wino 3-9 50 mg e2d 1. WIEK: 20 2. WAGA: 120 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2012-04-07 00:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki długi

    Temat
    Doping

    Cześć mam pytanie Aktualnie lecę miesiąc propa e2d Jednak chciałbym wejść na enan ze względu na mniejszą intensywność iniekcji, moje pytanie brzmi jak przechodzić , czy kończyć prop i na 2 dzień bić już enan e5d czy jakoś inaczej ? Planuje do końca sierpnia lecieć na długim , pytanie kiedy HCG? Wiek 33 Waga 84 Wzrost 178 Obwód ramienia 41 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2022-05-02 17:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] : nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX) : 140 Martwy ciąg (MAX) : ok 160 Przysiad (MAX) : ok 160 Witam wszystkich! Mam za sobą kilka cykli. Próbowałem już różnych składników jak różne estry testu, tren, deka, wino, ale dawki były raczej skromne (do 500mg testu e/w. Co myślicie o takim prostym cyklu z takimi dawkami? Z góry dziękuję za każdą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2015-02-18 11:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czytam że raczej odradza się brania go dziewczyną. Osoba o której ja pisze to hokeistka trenująca 3 razy w tygodniu + mecz co sobote, do tego chodzi na aerobik, ma dobrej jakości mięśnie, szczególnie nóg, ale również wysoki bf, co jakiś czas również chodzi na siłownię (stale ogólnorozwojówka) plus basen raz w tygodniu. Jest osobą aktywną [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2008-10-31 17:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie zielonemu zmienić życie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jak w temacie . Jestem nowy(no 2 tyg na siłce już jestem) i mam problem albowiem: ważę 85 kg przy 181 wzrostu gdzie około 20% to body fat mam problem ponieważ nie wiem także jakiej konkretnie jestem sylwetki nie ćwicze długo a z bliska sylwetka wygląda lekko atletycznie , inny mówi mi że jestem endo(na ekto nie wyglądam) i teraz przejdę do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-11-05 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 81kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wlasnie koncze redukcje wiec postanowilem wrzucic moja diete na mase do oceny. Dieta jest rozpisana na 4000 kcal. Obecnie zjadam jakies 1800kcal ale tak jak pisalem jest to koniec redukcji. Zamierzam zwiekszac 200kcal co tydzien az dojde do tych 4000. Do rzeczy, 20 lat 183 wzrostu akutalna waga 81kg, raczej niski bf. Kalkulatory licza 6% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-09-11 00:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym aby ktoś mi to rozpisał. Ile czego kupic jak brać i ewentualnie co zamienić i naco. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 105 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 6 lat Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-08-23 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała-zdjęcia niestety nie mam, zawsze bylem dośc dobrze zbudowany, a do kibla potrafie iść nawet5 razy na dzien, wiec nie wiem jak to okeślic... 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 170cm/74kg 4) staż treningowy - 3,5 miesiąca, wiec w lutym bedzie 4,5 miesiaca 5) cel cyklu - siła/masa 6) stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-12-28 21:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie deficytu przy końcu redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zerowym poza dojazdem do pracy, schodami itp. Trening siłowy 3-4 razy w tygodniu splitem push pull legs, od czasu do czasu brzuch. Suplementuje jedynie witaminy i przez jakiś czas burn4all, aby przebić się przez zastój wagi przy 95kg. Staż treningowy 3 lata, 2,5 roku bez patrzenia na żywienie. Myślicie, że dużo mięcha poszło? Siłowo stoję +- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2020-07-25 15:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny [100kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal" przez 2 tyg (przejscie między masą, a redukcją), bf na poziomie ok. 18%, chciałem spytać o dobór produktów na redukcji oraz ogólną ocenę, również chciałem spytać jak progresować taką dietą patrząc, że na bieżąco będę tracił wagę, obserwować jakiś czas i przy postoju odejmować jakąś ilosc kcal czy dodawać aktywność? Aktualnie opórcz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2023-11-25 12:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30mg/ed Jestem w 11 tygodniu, teraz będzie przejście na: 13-26 mix 600mg/week 13-24 deca 400mg/week i dalsza budowa masy. Zrobiłem badania , i chce uregulować hormony, mianowicie estradiol i prolaktyne, mam cabaser i symex, jak rozpisać dawkowanie ?, załączam zdjęcie aktualnych wyników badań . /SFD/2017/1/10/7bb93b9bd47f4a548924f7483aa28fcf.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2017-01-10 15:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie ktory najpewniejszy , napewno jelfa bo apteka ale drogi.. rosyjski toksyczny? axio labs 10mg .... ktory byscie polecili:D jak juz załozyłem ten temat to zapytam jak byscie polecieli ze 150kaps :)? 1. WIEK:20 2. WAGA:77 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:jest -białko: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-04-04 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Temat
    Doping

    [...] zero cykli Wpadło mi w rękę 7op undestoru 1op 40mg/60caps zdaje sobie sprawę że to lajtowy środek Myślałem o 400mg cd przez 6tyg i wejść od razu po tym cyklu na prolongatum na kolejne kilka tygodni Teraz tak czy może lepiej mniej undestrou a dłużej czy łykać te 400mg i czy po 6tyg wbić hcg czy dopiero jak będę kilka tygodni na prolongatum

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-06-11 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - pomoc

    Temat
    Doping

    [...] enana (mala tiger) co 4 dzien. Do 13 tyg lecialo stezenie 350.. od 3 tyg bije 1cm stezenie 250.. i zostalo mi ostatnich 5 strzalow. Prosilbym o rozpiske co na odblok i jakie dawki. Stezenie zmiejszylem z mysla by po odbloku nie miec takiego zejscia jak po 1 cyklu (zamulenie,nie chec do treningow itp) nie wiem czy dobrze zrobilem z tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2016-07-17 15:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład partii ciała na tydzień cz. II

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nakładu nie mam narazie :D ) , siady nie robiłem serii więcej niż ze 100 kg ( teraz klatkę kupię to będę ćwiczył z większym ciężarem ) , WL prawie 100 . Takie maxy miałem jak ostatnio kończyłem 5x5 i wtedy miałem około 67 kg. Zakończyłem pracę na budowie, już drugi miesiąc praca w biurze, jak widać trochę waga skoczyła. Chcę teraz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2016-05-01 13:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)